セルフケアの大切さを知って頂くために
2024年4月7日
女性の体を理解する社会へ コロナ禍の時に「妊娠・産後のママ達の心身のケア、女性の体の相談や女性が集まれる場所を作っている人がいる」 NPOここはぐの代表小田嶋麻貴子さんに会ってみないかと声を掛けて頂きました。 私は体操指 […]
ご縁と学びに支えられ、20年以上続けられた教室”すべてに感謝”
2024年3月30日
自律整体体操教室のこれまで。そしてこれから。 私は子供の頃から病気の連続で、友達と同じように生活しているのに何故こんなにもしょっちゅう体調を崩してしまうのか？不思議でした。 元気な時は誰よりも外を走り回っているのにエネル […]